창원제일종합병원에서 테니스 엘보 치료: 효과적인 접근 방법
테니스 엘보는 팔꿈치 주변의 근육과 힘줄에 발생하는 염증으로, 반복적인 움직임으로 인해 생기는 고질적인 통증 질환입니다.
창원제일종합병원 관절센터에서는 테니스 엘보와 골프 엘보 같은 팔꿈치 통증을 전문적으로 다루고 있습니다.
오늘 포스팅에서는 테니스 엘보의 원인과 증상, 창원제일종합병원의 치료 방법을 살펴보겠습니다.
목차
테니스 엘보란?
테니스 엘보는 팔꿈치 외측 상과염으로, 주로 반복적인 팔 움직임으로 인해 근육과 힘줄에 미세한 손상이 누적되면서 발생하는 질환입니다.
의학적으로는 외측 상과염이라 불리며, 반복적인 스트레스로 인해 팔꿈치 주변 근육이 지속적으로 긴장되면서 힘줄에 손상을 주게 됩니다.
주로 테니스를 비롯한 팔을 자주 사용하는 직업군에서 자주 나타나며, 최근에는 사무직 종사자들에서도 흔히 발생하고 있습니다.
테니스 엘보의 주요 증상
테니스 엘보가 생기면 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
- 물건을 들 때 팔꿈치에 통증이 발생하며, 힘이 빠지는 느낌을 받습니다.
- 손잡이를 돌리거나 문을 여는 등의 동작에서 통증이 더욱 심해집니다.
- 팔꿈치 부위가 붓고, 움직일 때마다 극심한 통증을 느낄 수 있습니다.
창원제일종합병원의 치료 접근 방법
창원제일종합병원에서는 테니스 엘보의 효과적인 치료를 위해 다양한 비수술적 치료 방법을 제공합니다.
주요 치료 방법으로는 물리치료, 약물치료, 체외 충격파 치료 등이 있으며, 환자의 상태에 따라 맞춤형 치료 계획을 세우게 됩니다.
테니스 엘보 예방 및 관리
테니스 엘보를 예방하려면 팔을 무리하게 사용하지 않도록 주의하고, 작업 중간중간 충분한 스트레칭을 통해 근육을 이완시키는 것이 중요합니다.
꾸준한 스트레칭과 적절한 휴식을 통해 테니스 엘보를 예방하고, 통증이 심할 경우 빠른 시일 내에 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.
창원제일종합병원의 테니스 엘보 치료는 최신 기술과 전문의의 철저한 진단을 바탕으로 이루어지며, 개인별 맞춤 치료를 통해 빠른 회복을 도와드립니다.